«Overbevisning og tro er styrende for valgene du tar og vanene du har i livet ditt»

 

For å være en solstråle og skinne som den du er, trenger du jevnlig en opprydding i livet ditt, å ta en status på hvem du er, reflektere over hvem du vil være.

 

Hva tror du er mulig å få til? Hva er din overbevisning og tro, hvordan ser du på deg selv og verden du omgir deg med? Svaret du har på disse spørsmålene avdekker hva din overbevisning og tro bygger på og hvor sterkt den er fundamentert i deg.

 

Det du har lagret på din personlige harddisk, og som du fortsatt har med deg i livet ditt, former din identitet.

 

Din identitet, den du er, blir påvirket og formet av alle dine opplevelser, av det som er din overbevisning og tro. Eller sagt på en annen måte; identiteten din blir påvirket og formet utifra hvordan du ser på deg selv og verden rundt deg.

 

Identiteten din ligger der lagret som din overbevisning og tro, som en fasit på hvordan du selv og verden ser ut utifra ditt ståsted. Fortiden som har formet deg til den du fremstår som, ligger der lagret i deg på samme måte som du har lagret software på din computer og på alle de andre dingsene du bruker i hverdagen.

 

«Ny programvare er klar for oppdatering», får du jevnlig beskjed om å laste ned. «Ny versjon klar for nedlastning, den nye versjonen inneholder en oppdatering og videreutvikling av funksjonene …..»

 

Bruker du å oppdatere din egen programvare, eller styrer du fortsatt etter det samme programmet, det programmet som du har tilegnet deg gjennom dine opplevelser fra fortiden, det programmet som bygger på din oppvekst og alle som har påvirket deg fra du var liten?

 

Det er mange av oss som fortsatt styres av fortiden, og er bundet opp av at slik er det. Det som er lagret på harddisken min, det er sannheten,  det er slik jeg ser på verden, det er slik verden ser ut.

 

Vår overbevisning står da fast, våre valg og vaner er preget av det som ligger der trygt forankret i det som er vår overbevisning og tro. Så dersom du ikke er åpen for å se med andre øyne, tenke nye tanker, observere deg selv og verden fra ulike synspunkt, se på deg selv utenfra og inn, så vil du fortsatt være fastlåst i din fortid.

 

Men fremtidig identitet handler ikke om fortiden, din fremtidige identitet skaper du her og nå gjennom valg og vaner, og ikke minst ved å reflektere over hva du styrer livet ditt etter.

 

Velger du å la din overbevisning og tro ligge fast, godtar at alt du har lagret på harddisken fortsatt er den fulle sannheten, kan du gå glipp av å finne din mening med livet, gå glipp av å finne den du egentlig er, hvem du ønsker å være, gå glipp av leve ut drømmene dine fullt ut.

 

Så si farvel til en identitet som er basert på tidligere opplevelser og prestasjoner, for de kan begrense deg dersom du ikke evner å fjerne alle usannheter som du har lagret om deg selv og verden rundt deg.

 

Kanskje det nå er på høy tid å ta  en gjennomgang av programvaren du har lagret på harddisken og i hjertet ditt?

 

«Computer software delete all?»

«Neinei»,nå går du litt for fort frem. Du trenger ikke slette alt, det er sikkert også mye bra du har lagret,  og som kan være til stor hjelp for deg senere i livet. Likevel drar du sikkert meg deg mye du ikke lenger identifiserer deg med, og ved å foreta en opprydding kan du lettere finne tilbake til den du egentlig er, den du kom hit for å være. Når du sletter det som du ikke trenger lenger i livet ditt, oppstår et vakuum som du kan fylle med ny software, en software som samsvarer mer med dine verdier.

 

Kvitt deg med det du ikke trenger,  og last ned versjon 2.0 av deg selv, eller finn tilbake til versjonen av den du egentlig er. For gjennom livet har du lastet ned mye software som er i konflikt med den du er, «software» som har påvirket din egen overbevisning og tro som ikke er deg. Du har uten å være klar over det lastet ned og blitt fortalt andre sine sannheter om hvem du er, andre sine sannheter om hva du ikke klarer å få til, andre sine sannheter om hva du er dårlig på. Til slutt har du selv trodd at dette var riktig og lagret det som din sannhet. Slett derfor all programvare som begrenser deg i hvordan du er, som begrenser deg i hvem du er, all programvare som forteller deg hva du ikke kan, all programvare som forteller deg hva du ikke er flink til , og hva du ikke kan få til.

 

Gjennom refleksjon vil du da oppleve at tiden var overmoden for å gjennomføre en slette-jobb, trykke på delete-tasten for å kvitte seg med «gammelt ræl» som du nå oppdager at du har dratt med deg altfor lenge. Tiden var i høyeste grad inne for omforme din identitet, endre din overbevisning og tro, for så å stå frem som den du er, stå frem som en person som er uavhengig av andre sine meninger og forventninger om hvem du skal være.

 

Du har vært «overloaded» for lenge nå, du har gått på bekostning av deg selv, så når du nå har ryddet plass, fjernet det du ikke lenger trenger,  fjernet vaner som sto i veien for din utvikling, vil du kjenne en strøm av velvære som fyller tomrommet du nå med delete-tasten har skapt inne i deg.

 

Et tomrom du nå vil fylle med dine egne drømmer, drømmer om den du vil være. Et tomrom du nå vil fylle med det som er «DIN» overbevisning og tro. Et tomrom du nå vil fylle med «DINE» kjerneverdier.  Et tomrom du nå vil fylle med «DINE» valg, valg som bringer deg dit du vil være. Et tomrom som du nå vil fylle med «NYE» vaner, vaner som støtter deg på veien til den du vil være.

 

Du trenger ikke vente lenger nå, det er på høy tid å kvitte seg med gammel dritt som ikke lenger tjener den du vil være, og husk at det er «din overbevisning og tro som er styrende for valgene du tar og vanene du har i livet ditt.»

 

Kanskje du i tomrommet du nå har skapt også finner plass til noen av mine plugins (visdomsord for hjertet), plugings som kan hjelpe med å forme 2.0 utgaven av deg selv, å finne tilbake til den ekte deg, den du egentlig er.

 

Mental trening kan hjelpe deg på veien til den du vil være, så ikke nøl med å ta kontakt dersom du er klar for en samtale, «and I will be there for You». Lykke til med omprogrammeringen til 2.0 utgaven av deg selv! Det er aldri for sent, men kanskje på tide å gjøre noe med det nå?

 

Bernt-Åge Grimstad

mental trener og lagbygger

 

PS: Send inn kontaktskjema for å booke samtale med mental trener. (Du kan og ta kontakt på tlf - 97670504)

Kontaktskjema

Bestill samtale med mental trener (fysisk eller nett)

Legg inn kontakt-info for en 30 min gratis samtale om mental trening.

Bruk meldings-feltet til mer utfyllende informasjon: