«Lær deg å stole på følelsene og intuisjonen din, for da vil du lettere kjenne forskjellen på hva som er løgn og hva som er sannhet.»

Ved å bruke intuisjonen din mer kan du øve på å skille ut hva som er sannhet og hva som er løgn, hvem som er ekte og hvem som er falsk. Når du blir virkelig god til å lytte til intuisjonen din, får det frem følelser du kjenner på i kroppen, følelser som klarer å skille sannhet fra løgn, hvem du kan stole på, og som vil deg vel, hvem som er budbringere av løgn og bedrag.

Du klarer da lettere å avdekke uekte personer som misbruker deg for å fremheve seg selv, personer som utnytter deg, personer som bruker opp din energi, personer som lover deg ting som de ikke holder, personer som bruker løgn for å skjule sannheten, personer som skaper frykt for å oppnå makt og kontroll.

Dessverre så har enkelte personer et mer avslappet forhold til sannhet. Slike personer forvrenger ofte sannheten for å opphøye seg selv, eller oppnå makt og kontroll. De skaper venn-fiendebilder, målet deres er å skape frykt for å oppnå makt. Så ikke la deg trekke inn i situasjoner som fratar deg makten over deg selv, der personer prøver å endre sannheten din gjennom manipulering.  Krig og andre negative tanker blir vi  matet inn med av media, det er tanker som begrenser oss og holder oss nede.  Gjennom media spres frykt og det skapes venn-fiendebilder. Frykt splitter, kjærlighet samler og skaper samarbeid.

Endring eller justering av våre sannheter skjer gjennom hele livet med bakgrunn i hva vi opplever, hva og hvem vi lytter til , og hva vi mater oss selv med av den enorme mengden av informasjon  som rettes mot oss i det daglige. Det er derfor viktig å begrense og være selektiv på hva du velger å ta inn.

«Og lærer du deg å stole på følelsene og intuisjonen din, vil du lettere kjenne forskjellen på hva som er løgn og hva som er sannhet.» På den måten blir du flinkere til å kjenne etter i hele deg hvem som er ekte, de som er ekte kommer inn i livet ditt med kjærlighet, sannhet og glede.

Bernt-Åge Grimstad

mental trener og lagbygger

PS: Har du sikret deg billett til  «På rett hylle» Parken Kulturhus 5/11? Den dagen gir jeg deg noen tips om hvordan mental trening kan være en vei til den du vil være.

Jeg håper du kommer.