berntagegrimstad.com

- Du kan øke egen tilfredshet gjennom mental trening og finne veien til den du vil være

Hva ønsker du med livet ditt, hvem ønsker du å være? Hva er din rette hylle? Hva brenner du for, hva er lidenskapen din? Hva gir deg mening?

Dette er nyttige refleksjons-spørsmål som kan gi deg svar på hvem du er nå, og hvem du vil være når du er den «ekte» deg.

Alt du har gjort opp gjennom livet, samt relasjonene og omgivelsene dine, har formet deg til den du er, det som nå er identiteten din. Identiteten din, som samsvarer med det som er din overbevisning og tro, slik du ser på verden og deg selv. Programmene du har lagret på harddisken og i hjertet ditt, dine sannheter som du styrer livet ditt etter.

Det du gjør hver dag påvirker den du er, det er slik du fortsetter å utvikle deg hver eneste dag. Personene du trekker inn i livet ditt, omgivelsene du påvirkes av, vil i sammen med deg selv, fortsette å skape identiteten din.

Om du gjør det samme hver dag, vil du skape det samme, og identiteten din vil endre seg minimalt.

Men du kan selv ta styringen i livet ditt, for det er du som bestemmer hvem du vil være, gjennom valgene du tar, vanene du etablerer, verdiene du følger, tankesettet du bruker og hva du har fokus på.

Mental trening kan hjelpe deg å bli mer bevisst på å fremstå som den personen du vil være, å finne veien til den du vil være. For gjennom mental trening kan du påvirke hverdagen din, øke din tilfredshet og skape mer av det du vil ha i livet ditt.

👉Et liv som gir deg mer glede og energi

👉Et liv som gir deg mening

👉Et liv som bringer deg dit du aller helst vil være

👉 Et liv som gir deg muligheten til å utvikle dine sterke sider i sammen med andre

Mental trening kan være en døråpner for å bli mer oppmerksom på seg selv og finne det gode som bor i deg.   

Dersom du tror at mental trening kan være noe for deg send inn kontaktskjema eller en SmS til  (+47)97670504 ,

Vi avtaler da først en 30 min gratis samtale for å avklare nærmere et eventuelt videre løp for mental trening.

- Bernt-Åge Grimstad

mental trener og lagbygger

Kontaktskjema

Ledelse - Lagbygging - Mental trening 

Har du funnet din rette hylle i livet?

Mental trening, ledelse og lagbygging er blitt min hylle i livet. Jeg kan bookes for foredrag om ledelse, lagbygging og mental trening. Ta kontakt via kontaktskjema eller på telefon 97670504 og beskriv hva dere ønsker.

Her er noen tilbakemeldinger (anonymisert) etter foredraget på Parken Kulturhus i 2024.

• Vel gjennomført Bernt-Åge 👏👏😘
• Gratulerer med fødselsdagen og flott foredrag!
• Gratulerer med dagen 🎂🥳 og fin fremføring på Parken i dag👍
• Flott levert Bernt-Åge!
• Takk for en kjekk opplevelse med kjempefin fremføring av deg i går👍🌹.
• Inspirerende foredrag du hadde i går 🙏Lykke til videre med nye foredrag🙌🏻
• Gratulerer med 70 årsdagen🎈🎈og vel gjennomført forestilling «På rett hylle»🥳🙌🏻🤩

Jeg kan bookes for foredrag og kurs om ledelse, lagbygging og mental trening

- Bernt-Åge Grimstad

lagbygger og mental trener

Lagbygging

- å gjøre hverandre gode sammen

Mine kurs og foredrag om ledelse og lagbygging er forankret i Lagbyggingsmodellen, som med sine 8 trappetrinn dekker alt du trenger for å bygge lag enten du er leder i  næringslivet eller trener/ leder innen idrett /organisasjon (se bildet over).

Hver enkelt i et team eller på et lag er «byggeklossene» du som leder eller trener har til rådighet for å skape et solid team av.  Din oppgave som lagbygger blir å utnytte de sterke sidene til hver enkelt til det beste for laget.

Send inn kontaktskjema eller ta kontakt på tlf 97670504 for å avtale kurs eller foredrag om mental trening, ledelse og lagbygging.

-Bernt-Åge Grimstad

mental trener og lagbygger

Plugin for hjertet

Flere Plugins for hjertet

Vi styres av tanker og følelser, det kan derfor være nyttig å lagre noen plugins, visdomsord for hjertet,  på egen harddisk og ta de med seg i hverdagen. 

Trykk på linken under så finner du link til mine plugins.

Mine bøker 

Bestillingsskjema bøker:

Gratis nettkurs i lagbygging

Jeg har lyst å gi nettkurset som jeg har utarbeidet gratis til alle ledere og trenere som ønsker å bli gode lagbyggere. 

En versjon er tilpasset for idrettsledere og trenere, dette kurset kan også  brukes av lag og organisasjoner. Den andre versjonen er tilpasset ledere i næringslivet  som har et lederansvar for et team, er leder av en bedrift eller virksomhet. Under finner du linker slik at du kan velge det kurset som passer best for deg. Begge kursene består av 8 moduler og et arbeidshefte. Lykke til med kurset  til deg som ønsker å bli en god lagbygger.  

Linkene på bildene under loser deg direkte til kurset som er lastet ned  på min andre hjemmeside lagbygger.com

- Bernt-Åge Grimstad

mental trener og lagbygger

Kontaktskjema for Ledelse, lagbygging og mental trening

Mental trening

-  å bli mer bevisst på hvordan du kan påvirke hverdagen din

Bestill samtale med mental trener

Legg inn kontakt-informasjon for en 30 min gratis samtale om mental trening

(skriv forslag til dag og tidspunkt i meldings-feltet): 

Bestillingsskjema «Ledelse er enkelt»:

Presseomtaler